Les vendredis à 12h30, durée : 45 min
La pratique du yoga invite à faire l’expérience du silence intérieur. Le corps devient un outil précieux pour poser l’attention dans les postures, et le souffle guide peu à peu le mental vers plus de calme. Ces ateliers du vendredi vous proposent des techniques simples et adaptables à votre quotidien pressé, pour créer des instants d’espace libre au coeur de votre journée professionnelle.
Location
À L'interm@de- 62250 Marquise
Schedules
12H30 à 13H15
Public
Tout public
Prices
4 EURO