Rando-sophro : détente absolue au Cap Gris-Nez

Dans un écrin de verdure, marcher, respirer… 

Une rando-sophro est une randonnée ponctuée d’exercices de sophrologie, de respiration, quelques touches de pleine conscience. On en ressort la plupart du temps détendu, reboosté. C’est aussi l’occasion de belles rencontres.

Avec Florence Pécriaux, laissez-vous porter dans une balade le long du littoral, alliant marche et bien-être.

Tarif : 15€/personne

Horaire : 10h00, à Audinghen

Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué à la réservation.

Réservation en cliquant ici !

Zoom on image